Mantenerse conectado en una relación puede presentar desafíos cuando estás en la misma ciudad, agrega cientos o miles de millas de distancia entre tú y el amor de tu vida, y tendrás tu propio conjunto de desafíos.
Ante todo, muchas parejas han tenido que vivir a distancia en algún momento de su relación. ¡Y no solo sobreviven, sino que a menudo prosperan! De hecho, debido a los desafíos únicos que presenta una relación a distancia (LDR), las parejas pueden salir adelante con una base más sólida y una conexión emocional más profunda que aquellas que no han experimentado la distancia física .
¿El secreto?
Las parejas de LDR aprenden a mantenerse conectadas a través de la comprensión del lenguaje del amor del otro y manteniendo un vínculo emocional sólido durante su período de separación física.
Estar físicamente separados no debería ser un obstáculo para el éxito de su relación. Decidir desde el principio de su relación a distancia comprometerse mutuamente y respetar sus necesidades y expectativas individuales ayudará a aliviar cualquier sentimiento de soledad o falta de intimidad emocional .
Basta decir que mantenerse conectado es la piedra angular del éxito de una relación a distancia . Nuestro equipo en Lovebox ha investigado las 12 mejores maneras de mantenerse conectado y superar la barrera física en su relación, no solo sobreviviendo , sino prosperando.
¡Vamos!
1. Ten en cuenta el motivo por el que estás en una relación a distancia
Recordarte constantemente que hay una razón importante por la que hay tanta distancia entre ustedes ahora mismo te ayudará a mantener la concentración. Respetar el hecho de que tus sentimientos de impaciencia algún día serán un recuerdo lejano cuando tú y tu pareja finalmente estén juntos.
Quizás alguno de ustedes esté estudiando medicina o en un despliegue militar. Quizás tengan un padre o abuelo mayor al que necesiten estar cerca para ayudarlos. Sea cual sea el motivo de su separación, si ambos consideran el porqué de la distancia, terminarán la carrera más fuertes y unidos emocionalmente.
2. Prioriza hablar todos los días, incluso si sientes que no tienes mucho que decir
A veces puede parecer que no tienes mucho que decirle a tu pareja a distancia . Es fácil pensar que no necesitan llamarse todos los días porque no hay novedades en el trabajo ni en la vida personal, o porque ambos están demasiado cansados para hablar. Y algunas parejas no sienten la necesidad de hablar tanto como otras.
¡No te preocupes! Sin embargo, por lo general, es fundamental mantener contacto al menos una vez al día. Incluso si se trata de un mensaje rápido para animar a tu pareja en una presentación que dará ese día o simplemente para saludarla. Conectar emocionalmente contribuye en gran medida a aumentar la satisfacción y la cohesión en una relación a distancia .
3. Discuta cualquier conflicto o malentendido inmediatamente
Todas las parejas tienen conflictos o malentendidos en algún momento de su relación y deben encontrar maneras de resolverlos. Sin embargo, es fácil que las parejas que no comparten un mismo lugar pasen por alto estos temas. Esto se debe a que puede resultar incómodo hablar de temas delicados por teléfono o FaceTime.
Pero es fundamental que ambos se tomen el tiempo y el esfuerzo necesarios para brindarse mutuamente el espacio seguro necesario para hablar. No querrán que asuntos menores se conviertan en problemas más graves que algún día serán más difíciles de abordar.
Hablen ahora y cosecharán los beneficios a largo plazo . Dedíquense el tiempo que necesiten para que se sientan cómodos compartiendo lo que sienten. Ustedes y su pareja sentirán que se han quitado un peso de encima y se sentirán más conectados emocionalmente.
Las inseguridades , los celos y otros problemas delicados pueden empeorar si se dejan crecer. Aunque compartir sentimientos negativos puede ser difícil, hacerlo de forma sana es sumamente positivo para que una relación a distancia funcione .
Si tienen estas conversaciones difíciles, intenten hacerlo por videollamada para que puedan interpretar el lenguaje corporal y las expresiones faciales del otro . Esto es fundamental para crear un clima y llegar a un acuerdo.
4. Planifiquen visitas sorpresa para verse
La intimidad física es importante, especialmente para las parejas a distancia . Un abrazo no se puede replicar por videollamada , por mucho que se comprometan a pasar tiempo en línea con su pareja .
Las vacaciones planeadas son un momento ideal para pasar tiempo de calidad juntos, pero no hay nada mejor que saber que la persona que amas viajó desde lejos para sorprenderte y pasar tiempo contigo. Las visitas sorpresa no solo mantienen viva la llama de la relación, sino que también son una excelente manera de conectar y estar al tanto de sus vidas y actividades. Puede ser un cumpleaños, un aniversario , un evento familiar o una escapada de fin de semana. ¡Ambos disfrutarán cada minuto de la visita!
Consejo: Asegúrate de verificar qué tiene tu pareja durante la visita antes de programarla. Si tiene una presentación en el trabajo, debe prepararse, o si algún familiar tiene una cirugía programada.
No quieres que sientan que no pueden pasar tiempo contigo si tienen compromisos previos. Ambos quieren pasar un rato relajante y romántico donde puedan pasar tiempo juntos y disfrutar de la compañía mutua.
5. Apoyarnos mutuamente en tiempos difíciles
Apoyar a tu pareja a distancia en momentos difíciles requiere intencionalidad y paciencia. Responder intencionalmente a su necesidad de estar ahí le demuestra que estarás ahí cuando lo necesite, sin importar la distancia que los separe. No se trata solo de estar presente en esos momentos importantes y especiales , sino de estar ahí cuando te necesite en diferentes zonas horarias y vidas cotidianas.
La cuestión en definitiva es: ¿harás de tu pareja tu prioridad?
Ya sea que tengan una cita importante con tu terapeuta o noticias sobre un ascenso en el trabajo, sea lo que sea, demuéstrales con llamadas y mensajes de texto a lo largo del día que piensas en ellos. Planifica tu día en función de sus necesidades durante los momentos difíciles para mostrarles apoyo y amor. Mediante actos de altruismo y otras muestras de aprobación, ambos sentirán un vínculo emocional y una mayor satisfacción relacional.
6. Escondan notas de amor en los apartamentos de cada uno cuando se visiten
El correo postal ya no es la única forma de enviar notas de amor. ¡Siempre es una grata sorpresa encontrar cartas de amor de tu pareja! Cuando se visiten, acostúmbrense a dejarse notas de amor sorpresa para cuando se vayan. Puede ser algo tan sencillo como dejar una nota adhesiva en el espejo del baño o una lista de reproducción impresa en la encimera de la cocina. Es una dulce sorpresa encontrar una expresión de amor de tu pareja.
Si quieres darle un toque especial a tus notas de amor, una excelente manera de dejarle una a tu pareja es con nuestra Lovebox para Enamorados . Nuestro dispositivo de mensajería conectado se conecta con una app gratuita, además de notas de amor escritas a mano, y envía tiernos mensajes de cariño , fotos, pegatinas y postales . Programa tu mensaje para que tenga algo que leer después de que te vayas.
Al enviarle el mensaje, el corazoncito girará para hacerle saber que le enviaste una nota de amor. Después de leerlo, podrá girarlo para enviarte una cascada de corazones en tu app. Es una forma adorable de hacerle saber a tu pareja cuánto la quieres y cuánto la aprecias.
7. Comiencen juntos un diario de gratitud
Aunque existen barreras físicas por la separación geográfica y probablemente algunos momentos de frustración de vez en cuando, una relación a distancia tiene muchos aspectos positivos que puedes recordar. Primero, escribe un diario de todo aquello por lo que estás agradecido durante la distancia. Luego, intercambien lo que quieran, aumentando continuamente su lista de agradecimientos.
Podría ser algo tan simple como agradecer este tiempo separados, para que aprecien el tiempo que pasan juntos. Por ejemplo, si uno de ustedes estudia, podrían decir que agradecen este tiempo para aprender y crecer profesionalmente y alcanzar el éxito algún día.
8. Aprendan el lenguaje del amor del otro
Conocer y apreciar el lenguaje del amor del otro es una manera fantástica de conectar con tu pareja a distancia . No hay mejor manera de expresar tu amor y planificar el tiempo que pasan juntos que de la manera en que tu pareja se siente más querida.
Hay cinco lenguajes del amor, entre ellos:
- Actos de servicio: El amor se ve a través de acciones en lugar de palabras.
- Recibir regalos: Un regalo no tiene que ser caro, sólo algo que demuestre que los amas.
- Tiempo de calidad: Asegúrate de pasar una cantidad determinada de tiempo sin distracciones en FaceTime o Skype y escucha atentamente a tu pareja.
- Palabras de afirmación: Mensajes afirmativos como textos de aliento, cartas o mensajes de Lovebox .
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Contacto físico : cualquier actividad física, como tomarse de las manos, abrazarse o incluso frotarse la espalda.
Aprender más sobre el lenguaje del amor del otro les ayuda a conectar y crear un vínculo más profundo. Puede parecer un desafío ahora encontrar maneras de dar y recibir amor a distancia basándose en el lenguaje del amor . Afortunadamente, con la tecnología moderna y un poco de creatividad, puedes amar a tu pareja como ella prefiere ser amada.
Por ejemplo, si el lenguaje del amor de tu pareja son los actos de servicio y sabes que ha tenido un día largo en la oficina, podrías pedir su comida favorita por DoorDash y que se la entreguen en cuanto llegue del trabajo. Si su lenguaje del amor es el tiempo de calidad, programa una videollamada sin interrupciones para hablar de ello últimamente. Y asegúrate de no mirar el teléfono ni distraerte mientras estás con ella.
9. Encuentra maneras de disfrutar de tus actividades favoritas al mismo tiempo, virtualmente
La distancia hace que la convivencia sea un poco difícil. Sin embargo, ¡gracias a la tecnología moderna, ahora hay infinitas maneras de disfrutar de sus actividades favoritas juntos! Si son una pareja gamer, hay muchísimas opciones para disfrutar desde cualquier parte del mundo. Si a ambos les gusta cocinar, pueden hacer videollamadas mientras preparan el mismo plato y luego ver la misma película o serie en Netflix.
También pueden empezar a leer el mismo audiolibro y comentar cada capítulo después de leerlo. Encontrar actividades que puedan hacer juntos marcará una gran diferencia en la satisfacción y la conexión general que sienten en una relación a distancia.
Es fundamental encontrar maneras de pasar tiempo juntos para mantener la cercanía con tu pareja, incluso a kilómetros de distancia. ¡Gracias a nuestro mundo virtual, todo es posible!
10. Encuentra constantemente nuevas formas de decir te amo
A las parejas que mantienen relaciones a distancia les resulta fácil desarrollar hábitos relacionales sin darse cuenta. Una excelente manera de mantener la conexión con tu pareja a distancia es encontrar nuevas maneras de expresarle cuánto la amas y te importa.
Si siempre llaman, quizás podrías cambiarlo escribiendo una carta a mano y enviándosela por correo. Si siempre se envían mensajes de buenas noches, cámbialo por FaceTime o llámalo una noche para que puedan escucharse.
11. Iniciar un nuevo proyecto juntos
Por más esenciales que sean los mensajes y las llamadas diarias cuando estás en una relación en la que no pueden verse todos los días, siempre es divertido comenzar nuevos proyectos en los que tú y tu pareja puedan trabajar juntos a larga distancia.
Por ejemplo, si a ambos les encanta escribir y viajar juntos, pueden empezar un blog sobre viajes. ¿Les gusta la gastronomía? Abran una cuenta de Instagram para publicar fotos y reseñas de nuevos restaurantes que prueben durante sus viajes.
Toma fotos y escribe reseñas de los mejores restaurantes, bares o cafeterías de tu ciudad. Disfrutarás leyendo sobre la increíble comida que cada uno prueba y siguiendo las aventuras del otro mientras amplías tu paladar.
12. Tenga un plan escrito para el siguiente paso en su relación
Cualquiera que haya estado en una relación a distancia , ya sea por un par de meses o un par de años, sabe que lo que te mantiene en pie es la esperanza de estar juntos algún día. El plan de cada pareja a distancia es único. No hay un paso correcto o incorrecto.
¡Ambos se conocen y conocen las necesidades de su relación mejor que nadie! Así que hagan lo que sea mejor para ambos. Por lo tanto, debe haber algún tipo de plan (por escrito), para que ambos tengan la esperanza de que algún día no se separarán. Saber que hay una luz al final del túnel les ayudará a ambos a mantenerse positivos y a tener la esperanza de que su tiempo separados será solo una temporada fugaz.
Resumen
En resumen, mantener la conexión con tu pareja ayudará a que tu relación a distancia no solo sobreviva, sino que prospere. Debido a los desafíos únicos de las relaciones a distancia , las parejas que experimentan momentos de distancia física suelen tener una conexión emocional más profunda y una base más sólida.
Por lo tanto, al encontrar la mejor manera de conectarse y crear un vínculo emocional con su pareja a larga distancia , seguramente hará que el tiempo que estén separados se sienta como un recuerdo lejano cuando finalmente estén juntos.
Fuentes:
12 pequeñas maneras en que las parejas a distancia se mantienen conectadas | HuffPost
Cómo mantener la conexión en una relación a distancia | Insider
